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Autodesenvolvimento: por que é essencial para sua vida profissional

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Autodesenvolvimento: por que é essencial para sua vida profissional

Blog da Pós EAD da Newton
Por Blog da Pós EAD da Newton em Jul 8, 2022 2:55:00 PM | 10 min de leitura

Se você olhar para a sua trajetória profissional — desde seu primeiro emprego até onde você se encontra agora —, certamente vai perceber muitas mudanças, não é mesmo?

Essa evolução que todo o indivíduo passa, seja no âmbito profissional ou pessoal, se chama autodesenvolvimento.

Autodesenvolvimento é o ato de assumir a responsabilidade pelo seu processo de crescimento, tornando-se protagonista da sua vida e carreira.

Por mais que ele seja um processo relativamente natural, afinal todos amadurecemos com o tempo, existem formas de potencializar o seu autodesenvolvimento e alavancar ainda mais a sua vida profissional. Já pensou nisso?

Neste artigo, vamos explicar tudo sobre esse conceito e trazer dicas de como usá-lo para acelerar a sua carreira. Fique conosco!

Aqui você vai conferir:

O que é autodesenvolvimento?
A importância do autodesenvolvimento para sua carreira
Como acontece o autodesenvolvimento?
Livros de autodesenvolvimento para ter na estante
Conclusão

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O que é autodesenvolvimento?

De forma simplificada, podemos dizer que autodesenvolvimento é o processo de evolução de um indivíduo.

Ou seja, é a busca de uma pessoa por se tornar melhor, seja em sua vida privada ou profissional.

É quando uma pessoa assume a responsabilidade e o protagonismo do seu processo evolutivo, buscando meios de adquirir novas habilidades e competências.

O autodesenvolvimento permite que as pessoas foquem em metas e objetivos pessoais e profissionais, lidando com desafios de uma maneira inteligente e se tornando a melhor versão de si mesmas.

Afinal, quem procura se autodesenvolver tem como resultado o crescimento emocional, mental, social e físico – o que traz benefícios para todos os aspectos da vida de uma pessoa.

Diferença entre autoconhecimento e autodesenvolvimento

Antes de prosseguirmos, é interessante pontuarmos que autoconhecimento e autodesenvolvimento são coisas distintas.

Por mais que muitas vezes, vejamos as pessoas usando esses termos como sinônimos, eles não têm o mesmo significado.

O autoconhecimento é o processo de conhecer a si mesmo, incluindo seus pontos fracos e fortes.

Isso com certeza tem a ver com o autodesenvolvimento de uma pessoa, mas este processo vai além de ter um entendimento sobre si mesmo.

Autodesenvolvimento é colocar os seus pontos fracos e fortes em jogo para aperfeiçoar suas habilidades e alcançar uma melhor versão de si mesmo.

Ou seja, o autoconhecimento é uma parte do processo de autodesenvolvimento, e não um ato análogo.

São conceitos complementares que juntos certamente ajudarão você a alcançar seus objetivos.

A importância do autodesenvolvimento para sua carreira

Agora que você já sabe o que é, talvez esteja se perguntando: mas por que o autodesenvolvimento é tão importante?

Ele é fundamental para nos tornarmos protagonistas da nossa história!

Através dele, buscamos ser uma pessoa melhor em nossa área de atuação e ter uma carreira de sucesso.

Além de serem mais requisitadas no mercado de trabalho, as pessoas que trabalham o autodesenvolvimento têm diversos ganhos em suas vidas.

Abaixo, apresentamos alguns deles:

  • mais motivação para realizar atividades diárias, adquirindo o entendimento de que elas levarão a determinado objetivo;
  • mais empatia e vontade de contribuir no trabalho;
  • melhor capacidade de controlar suas emoções;
  • maior satisfação, sentindo prazer em relação às decisões tomadas e suas consequências.
  • aumento da produtividade;
  • melhor alinhamento com as demandas, tendo o entendimento sobre o que é necessário para progredir;
  • maior compreensão das oportunidades, tendo uma visão mais profunda das possibilidades de carreira e como aproveitá-las.

autodesenvolvimento - profissional alegre segurando tablet em ambiente de trabalho

Como acontece o autodesenvolvimento

O autodesenvolvimento é um processo contínuo e muito subjetivo. Ou seja, cada pessoa vai encontrar o seu.

Contudo, pensando no aspecto profissional, trazemos algumas dicas que podem ajudá-lo a acelerar o seu autodesenvolvimento e melhorar a sua carreira. Confira:

1. Conheça a si mesmo

Lembra que falamos anteriormente que autoconhecimento e autodesenvolvimento tem tudo a ver? Pois então, quem quer se autodesenvolver precisa conhecer a si mesmo.

Para isso, faça uma análise da sua vida — pense quais são suas necessidades, anseios, valores, competências, habilidades, pontos fortes e pontos fracos.

Tudo isso vai ajudar a entender o que você realmente quer conquistar na sua carreira e o que pode ser aperfeiçoado para isso.

2. Saiba quais são seus objetivos e metas

Depois de refletir sobre si mesmo e compreender suas necessidades, é hora de definir seus objetivos e metas.

Para começar, é bom trabalhar com ideias de pequeno, médio e longo prazo.

Depois de definir objetivos, também é importante pensar qual caminho será seguido para alcançá-los.

Por exemplo: se seu objetivo é assumir um cargo de gestor em sua empresa e sabe que todos os profissionais dessa hierarquia tem uma pós-graduação, talvez seja o momento de você investir nessa formação.

Assim, você começa a se preparar para quando uma oportunidade surgir.

3. Ponha a mão na massa

Quantos planos você já fez no começo do ano e deixou-os esquecidos ao longo dos meses? Provavelmente muitos!

Não é incomum acabarmos não colocando nenhum, ou quase nenhum, dos nossos objetivos em prática. Isso acontece com quase todo mundo.

Muitas pessoas se empolgam planejando, mas perdem a vontade de agir em busca de suas metas.

A correria da rotina, a dificuldade de mudar os hábitos…são muitas as razões para atrasarmos nossos planos.

Apesar dos desafios, é importante colocar a mão na massa, e pode ser mais fácil se você começar com pequenos passos. Não tente mudar tudo da noite para o dia, crie pequenas metas e vá se desenvolvendo.

O importante é não parar. Siga sempre em frente, mesmo que seja devagar.

Abaixo, sugerimos um vídeo da série TEDx Talks que pode ajudá-lo nesse processo:

4. Tenha referências para se inspirar

No processo de autodesenvolvimento, pode ser importante ter pontos de referência.

Pode ser seu chefe, um colega de trabalho, um amigo ou parente. Pense nessas pessoas: o que elas têm que você admira? Como você pode usar seu exemplo para alcançar uma melhor versão de si mesmo?

É importante frisar que você não deve copiar essas pessoas em seu modo de ser, mas elas podem ser boas referências em sua busca de evolução e crescimento.

5. Peça feedbacks

Existem muitos aspectos das nossas ações e comportamentos que não conseguimos apreender no dia a dia.

Afinal, muitas vezes, ficamos centrados excessivamente em nós mesmos, o que faz com que determinados aspectos nos passem despercebidos.

Por isso, é muito importante contar com a opinião dos colegas e gestores que trabalham próximo a você.

Através do feedback deles, você terá uma nova perspectiva sobre o seu papel na empresa e o que você ainda precisa aperfeiçoar.

Por isso, sempre que tiver a oportunidade, peça feedbacks para as pessoas que trabalham com você, isso certamente ajudará muito no seu processo de desenvolvimento.

6. Invista na educação continuada

Sabe aquela máxima que fala que conhecimento é poder? Para o seu autodesenvolvimento, ela também vale!

Já passou o tempo em que a graduação era o ponto de chegada da qualificação de uma profissional.

As empresas buscam cada vez mais por profissionais que invistam na educação continuada. Ou seja, aqueles que continuam estudando e ampliando seus conhecimentos por conta própria.

Por isso, é essencial seguir investindo na sua educação para se autodesenvolver. E uma das formas de fazer isso é por meio de uma pós-graduação.

E se você leva uma rotina agitada por causa do trabalho e acha que não tem tempo, não se preocupe: existem especializações EAD que trazem mais facilidades para esse perfil de estudante.

Aqui na Newton Paiva, por exemplo, temos diversos cursos de pós-graduação a distância.

Os cursos da Pós +Carreira EAD Newton Paiva são 100% online. Neles, o estudante recebe 5 certificados ao longo do curso, que podem ser incluídos no currículo antes de terminar a pós.

Todas as especializações também contam com um programa de aceleração profissional para ajudá-lo a se recolocar no mercado ou receber melhores ofertas de trabalho.

Que tal começar a se qualificar e acelerar o seu processo de autodesenvolvimento? Conheça aqui todos os cursos da Pós +Carreira EAD Newton Paiva.

Não deixe de conferir também nossas opções de bolsas de estudos!

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Livros de autodesenvolvimento para ter na estante

Gostou de conhecer mais sobre o conceito de autodesenvolvimento? Se quiser ampliar ainda mais seu conhecimento sobre o assunto, confira as leituras abaixo:

Inteligência Emocional - Daniel Goleman

Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios.

Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de "duas mentes" — a racional e a emocional — e explicou como, juntas, elas moldam nosso destino.

Segundo Goleman, a consciência das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo.

Partindo de casos cotidianos, o autor mostra como a incapacidade de lidar com as próprias emoções pode minar a experiência escolar, acabar com carreiras promissoras e destruir vidas.

capa do livro inteligência emocional

Antifrágil: Coisas que se beneficiam com o caos - Nassim Nicholas Taleb

Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade.

O que o autor Nassim Nicholas Taleb identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer. O antifrágil está além do resiliente e do robusto.

Estes resistem a choques e permanecem os mesmos; o antifrágil, por sua vez, se torna cada vez melhor. Além disso, ele é imune a erros de previsão e está protegido de eventos adversos.

Extremamente ambicioso e multidisciplinar, o livro Antifrágil é sobre como se comportar ― e prosperar ― em um mundo cheio de imprevistos.

capa do livro anti-frágil

Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso - Carol S. Dweck

Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de “mindset”, é crucial para o sucesso.

Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos.

O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não.

Ele define nossa relação com o trabalho e com as pessoas e a maneira como educamos nossos filhos. É um fator decisivo para que todo o nosso potencial seja explorado.

capa do livro mindset a nova psicologia do sucesso

O Poder do Hábito - Charles Duhigg

Neste livro, Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, mostra que a chave para o sucesso é entender como os hábitos funcionam – e como podemos transformá-los.

Com perspicácia e habilidade, o autor apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.

Comunicação não violenta: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

É um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Ela é aplicável em centenas de situações que exigem clareza na comunicação: em fábricas, escolas, comunidades carentes e até em graves conflitos políticos.

capa do livro o poder do hábito

Comunicação não violenta: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

É um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Ela é aplicável em centenas de situações que exigem clareza na comunicação: em fábricas, escolas, comunidades carentes e até em graves conflitos políticos.

livro comunicação não-violenta

Conclusão

Neste artigo, falamos sobre autodesenvolvimento. Se você gostou de conhecer mais desse assunto, talvez se interesse também por outros conteúdos do nosso blog.

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